SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    Ano tak się złożyło, że na razie więcej osób od SW ale to może się szybko zmienić :) ludzie się rozkręcą pewnie jak w każdym spamie. Tymczasem trochę merytoryki. http://25.media.tumblr.com/0d1b4540079b310bf69338fa7659e6ad/tumblr_mhsda97Ozk1rpfztqo1_1280.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 23:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko zależy od ogółu diety, jak chcesz się szybko wyciąć to poczytaj o vlcd gdzie dostarczasz ok. 250g białka, 30tłuszczy i węgli tyle co z warzyw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan, fajne to :-D . Jakie koszta, coś się odczuwa podczas zabiegu? koszta u mojego znajomego to 20zł / szt pijawki , więc taki zestawik jak na zdjęciu to 200zł , nie wiem czy to jakaś lepsza cena niż normalnie czy zwyczajna ale ja jeszcze w tym mam pakiet opatrunkowy* i jego dojazd do mnie do domu gratis :-D odkąd stawiam pijawki to cena [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13818 Data: 2017-06-28 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycha poszła dużo w górę, a przedewszystkim jak się mocno zmęcze czy w robocie czy na treningu szybko dochodze do siebię

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam gdzie jest ruch dłuższy można robić nawet 10 sekund, zatrzymać na dole i wybuchowo do góry, bez żadnego odbijania, całą prace mają przejąć mięśnie. bo jak za szybko się podnosisz to wykorzystujesz odbicie, przez co mięśnie nie pracują tak jakby mogły.

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jak za szybko się podnosisz to wykorzystujesz odbicie, przez co mięśnie nie pracują tak jakby mogły. to zdanie mówi ze przy odbiciach nie pracują mięśnie jakby mogły, nakłaniasz żeby nie robić odbić, z powodu pracy mięśni po przeczytaniu tego chciałem zrezygnować z odbić, bo po co miałbym je robić skoro mięśnie nie pracują tak jakby mogły a Ty [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    oby pudzian nie wyszedł na takiej bombie na silvie jak wychodził na testosterona i dziś na żółtka bo walka się szybko skończy ale nie na jego kożyść. Powinien ogarnąć tą qrwe na wejściu i nie przypalać się tak jak braciszek śpiewa,choć w USA go na pewno troche przygłuszą i to może mu paradoksalnie pomóc...

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka z tego artu jest z poznania jak dobrze pamietam%-)też kiedys źle garde trzymałem ale po solówkach 1 na 3 nauczyłem sie szybko ją trzymać%-)na relacje chwile bede musiał czekać ilu rannych i zabitych%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] racji? :-) No nauka trochę potrwa, ale generalnie słuchaj podpowiedzi własnego organizmu bardziej niż wszelakich "internetowych doradców", po prostu nikt z nas nie wie jak reagujesz na określone żarełko/metody treningowe, jeden zrobi 3 serie i odpada, drugi po 10 dopiero czuje że ćwiczy. Jak czujesz, że jest ok to tego się trzymaj, jedyne [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2012-07-21 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Prosto jest myśleć pozytywnie jak się siedzi w USA,Angli czy innym lepszym świecie niz Polska,wszystko sie uklada i nie martwi sie czlowiek o jutro.A ja uwazam ze wlasnie tu w Poslce jest wiecej ludzi myslacych pozytywnie bo siedza w tym bagnie i ciagle sie ludza ze bedzie lepiej. wydaje mi sie ze jestes tam gdzie jest twoja swiadomosc.......czy [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna sporty walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak pisałem wyżej - jedząc jak dziewczynka szybko się zajedziesz, policz zapotrzebowanie i jedz zgodnie z nim, jak to te sam mistrzostwa na których starują moi podopieczni to masz jeszcze kupę czasu i nie ma potrzeby głodzenia się. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-11 19:36:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2014-07-11 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo dlugi estr na mnie dziala szybko(mowie tu caly czas z frontem) po paru dniach libido up po tyg pompa.Deca bold tak jak pisalem zastanawialem sie czemu jak podobny ester.Poczytalem i zagadka rozwiazana test dziala jako czysty hormon bezposrednio do mozgu a deka jakies tam syntezy bialek na to trzeba czasu blokuje robi mieka palke jak sie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj ważenie 104 kg.8-) Nie myślałem że waga będzie tak szybko spadać. Orbitrek po remoncie wytrzymał 3 minuty}:-( Jutro ostatnia próba reanimacji, jak się nie uda to do huty!!!:-> W mojej wiosce skakanek brak. Trzeba zamówić na Allegro. No i tyle z dzisiejszego dnia. A i jeszcze jedno tuńczyk w sosie własnym MASAKRA... Jak dla mnie to katorga [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem ale jak zjesz duży posiłek i zrobisz się szybko głodny to może szybki, albo że możesz więcej zjeść i nie idzie w fat...

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest nie tak czy po prostu lepiej się czuje z taką wagą. Przewaga masy i siły miała być jego atutem w walce z mniejszym Carwinem, mam nadzieję, że jego sztab nie wymyślił mu jakieś głupiej strategii w której zaniechane by zostały starania zdominowania Carwina zapasami, tylko właśnie miała by się opierać na stójce, gdzie spadek masy miałby [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 17:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombur - ułożysz wklej obadamy i da rade puki co choć lepiej dokup szybko tak by były2 takie i 2 taki i jak byś kupił albo ktos ci zrobił drązek do futryny to by było super i nic wiencej nie trza na początek Kaniuszy - stary uda się napewno troche motywacji zaparcia i chęci a bedzie szło do przodu powodzenia Nick126 - dzięki stary no troche [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty Kevina Ronneya(trenera Mike Tysona): O walce z cieniem: Cusa denerwowało kiedy fighter traktował walkę z cieniem tylko jako rozgrzewkę. A większość z nich tak właśnie robiła. Tzn. powtórzyć kilka ruchów, podźgać powietrze. Dopiero potem zaczynali, jak to mówili, prawdziwy trening. Ale jak jesteś w ringu to walczysz z żywymi ludźmi, którzy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palce na podłodze miałem jak uczyłem się szybko kroić. Jezu, jaki ja pocięty chodziłem :-D hektolitry krwi, ale warto było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GB6000 dobry,jadłem wszystkie smaki truskawka nie do wy***ania,przestałem pić jak się skapnąłem,że coś mi za szybko pas rośnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łąkotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Warszawy to mogę polecić Ci przychodnię prywatną ENEL-MED w Szpitalu Bielańskim za rezonans zapłaciłem 470 zł najtaniej z tych wszystkich przychodni co się dowiadywałem, USG jak się dowiadywałem i to co mi mówił ortopeda to nie jest aż tak wiarygodne źródło informacji co dzieje się z twoim kolanem. Tak wogóle to od masz problem z kolanem ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19661 Data: 2009-05-16 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)